心を癒し輝いて生きるための楽しく優しい処方箋

美しく生きる。輝いて生きる。自分を生きる。Happy に生きる。その生き方のヒントと心と体の癒しの処方箋を届けます。

生き方

地球という星にいるすばらしさ

地球という星にいるすばらしさ

食が変われば、人生が変わる

ライフスタイルの習慣化が大幅に変わったきっかけは全て出会いから。人生の歩みは素敵です。衣食住は、アート。演出を、全てを創り出す楽しさが日々の暮らしの中に。それを楽しんで歩んできました。 『衣食住』を、それぞれに断捨離。 『衣』の整理。 『住』…

ありがとうは、心へのサプリ

予想は、そのように引きつけますね。良き方向をいつも見ると、いつのまにかその方向に道が開かれています。たちどまってそのことに気づいてはありがとうとつぶやきます。ありがとうのつぶやきは、わたしにとって心へのサプリです。— micicokuma@絵本と言葉…

みんな宇宙の子ども

私たちは、宇宙のこども。 夜空の星を眺めては、そう思います。 雲が浮かぶ青空を眺めては、そう思います。 空、宇宙、そら・・ 果てしない果てへと思いを馳せる時 どこから生まれて、どこに還るのか? そこから生まれて、そこに還る 漠然とですが、今はそう…

一人ひとりの輝きと幸せは、みんな持って生まれてきた

笑顔は、いいですね。 子どもたちの笑顔は、天使の笑顔です。 赤ちゃんの笑顔は、とびきりです。 泣き声さえも、愛おしい。 子どもたちの存在は、大人たちの生きる力の源。 でした。 だったはずです。 それが、今崩れてきたように感じるのです。 ことしの秋…

絵本の力とその魔法

絵本の持つ言葉の力、絵の力は、深く、広く、温かく、優しく、 楽しく 未来への希望へとつなげる 言葉の世界.。 絵本は、広い未知なる宇宙です。

セロひきのゴーシュ

宮沢賢治の傑作、『セロひきのゴーシュ』。多くの画家、イラストレーターが 宮沢賢治の作品の絵を手がけています。 みなそれぞれに力作ですが、茂田井武の絵は、宮沢賢治の文体と言葉と世界観を 色や構成で十二分に表していると感じます。そこのモダンで、西…

感謝の波動

今の波動から明日の波動が高くなるように・・、いらない思い込みは、全て手放す。重い意識に、さようならを。 今を、ありがとう!これからに、ありがとうと・・・歌います! ありがとうが、高く、遠くに、届くように・・・祈りに添えて、歌います!

一人ひとり、輝いている

輝く 輝いてる そうです、 みんな自分の輝きがあるのです。 輝いているのです。気づいていますか?そのことに・・・。 夜空を眺めたことあるでしょう。 顔を下に向けてしまった時は 顔を空に、上に向けてきてください。 月の光や星を見ることを忘れていませ…

愛情にあふれた思い出・・これこそが本当の豊かさ

スティーブ・ジョブス最後の言葉です。 * もっと大切なもの・・・ それは、 神は、誰もの心の中に 富によってもたらされた幻想でなく 愛を感じさせるための「感覚」 というものを与えてくださった。 死を前にして思う。 私が持っていける物は 愛情にあふれ…

何を(what)どのように(how) は、未来への問い

#StayHome#COVID-19 とても大きく何かが変わろうとしている今、 地球に、 何をしに生まれてきたのだろう?と、自問中。 過ごしてきた年代を振り返り その問いかけは、 何かの折に、ひょいと目の前に現れる問いかけです。 いつも、それは 何かが変わろうと…

窓を開けることで、自分自身を開ける

「窓を開けることで 私は、自分自身を開ける」 ロシアの詩人、ナタリア・ゴルバネフスカヤの言葉です。 時折、自分の内側に心を向けてみる。 自分の内側に潜んでいるものを・・ 気づかなかった・・何かを・・ 自分で無意識のうちに閉じていたところにあるも…

君の命は、いつも 君だけを愛している

英文学者・加島祥造の言葉です。 「君の命は いつも 君だけを 愛している」 〜 これは、人間の側から命を見るのとは反対に 命の方から人間を見る発想からでた言葉だ。 命を宿しているのはあなただが、 宿っている命によってあなたは生きている。 あなたの命…

コロナ・ウイルスから人類への手紙 by 詩人・ヴィヴイアン・リーチ

地球という星で 予想もできなかったことが 次々と起きています。 長い歴史の中でも 地変やペストや様々なことが・・・ 今、問われています。 生き方が。 心も体も 命ある全てのもの 地球という星自体も 痛みを携え、 修復しながら、 共存の道へと・・詩人のV…

問われています。今、自分の生き方が・・

世界中の一人一人に ウイルスの伝染がなぜ起きたのかの問いが 投げかけられている。 地球のデトックスかもしれない 地球の怒りかもしれない 地球の調和とバランスを 人間は壊してきたかもしれない 地球が、美しい水、美しい大地、美しい空気を 取り戻すため…

笑顔は最強!光の子に立ちかえろう!

笑顔は最強! 私たちは宇宙の源から生まれた光の子! (私は、そう信じ、そう思います) 今、 生まれる時にもらった光の輝きをしているかしら・・・? そんな時に、 目を覚まして! この言葉が、飛び込んできたのです。 まさに、 宇宙から 天から 「眠りにつ…

ワクワクは、心の元気を測るバロメーター

春を近く感じると 気持ちが軽くなり、ワクワク。 雪国に暮らしていた時は 春の到来は心待ちで、春分を迎え 日が明るくなっていくのを、肌で感じ始めると 心が軽くなってきます。 深い雪に埋もれていた雪国の人の 春を迎える喜びは、ほっこり笑顔と、ワクワク…

コロナウイルス君!びっくりさせないでね!

コロナウイルス君!びっくりさせないでね! 毎朝、サンゲージングをしながら この言葉をつぶやきます。 コロナウイルス君へ 一声、話かけています! 不安の波動でなく 平安の波動を、朝のあいさつに。 ここのところ毎日 地球規模で ウイルス対応が深刻化して…

おそうじをおぼえたがらないリスのゲルランゲ

なかなか捨てられなかったもの家の中に クローゼット中に 食器棚の中に 後で、いつかきっといるかもしれないと 物置の中に 蔵に。 心の中にもありませんか? 苦しかったこと 悲しかったこと 悔しかったこと 解決できないままのこと 本棚の本 書きためたノー…

回向返照(えこうへんしょう)!自分の内面を見つめよ!

禅の本で、 回向返照(えこうへんしょう)という言葉に出会いました。自分の内面を見つめる。 外に目を向け、 外の事象にこころが動き 外の答えを探すことではなく 自分はどうしたいのか 自分の内なる心に問いかけ 内面の声を聞くことの大切さを説いています…

君の命は、いつも君だけを愛している

「今生きずして、いつ生きる」 命、生命、そして人生の意味を含む大きな言葉 LIFE 写真の人・英文学者、詩人、タオイスト、墨絵画家でもある加島祥造は、『老子道徳経』を、現代自由詩訳をされ、詩集、画集、翻訳書など多数の著作がある。 タオイズムは、加…

意識が自分の世界を創る?!

穏やかさ和やかさ その周りには、和む空気が流れています。縁側でぼんやり空を眺めながら時折庭の樹々や、遊ぶ子どもの様子をニコニコと見守っているおばあちゃん そんな光景は今あまり見かけなくなったでしょうか?懐かしい遠い昔話になってきましたがそこ…

星に願いを~When You Wish Upon a Star

素敵な世界って、どんな世界ですか? 思い描く世界はそれぞれ違うかと思います。 どんな素敵を望みますか? 今の自分を取り巻く状況が、よくなればいい!自分の望む世界が叶えば、いい!憧れの暮らし、憧れの人との出会い、憧れの生き方ができれば素敵!!と…

哀しみと喜びの重さは同じ?

悲しみや苦しみと 喜びや幸せは 重さと大きさが 同じ。 大きな悲しみや苦しみは 同じ重さと大きさの 喜びと幸せをもたらします。 同じ重さと大きさ・・・! 「愛する人と出会った時、 哀しみを同時に受け取る・・」 そして、愛の喜びと同等の哀しみは 人間的…

手放す!

人生は生きるに値する素晴らしいこと 光に向かって歩きましょう。 こんがらかった問題は、いったん空へと手放しましょう *************** さみしい 苦しい 悲しい 楽しくない 許せない 愛せない *************** そんな時は、…

好きなことしかしない ! 自分は自分!自分を生きるのが当たり前!

好きなことしか、しない。 幼い時から、好きなことしかしてこなかったという友人がいる。 見事なほど、徹している。 好きなことだけを選んできたとも言えるという。見事。全く見事。 一般的な家庭環境ではなかったことは確かだ。 といって、どれほど環境が違…

人生の疲れを癒すお話し 絵本コンシェルジュmicicokuma の願い 



絵本はこどもたちだけの本ではなく、大人になってまた出会える哲学書。人生の機微と知恵が星の輝きのように光を放っています。人生の夢を見失ったり、迷いや心の疲れ、生きる希望をなくした時、絵と言葉の力で絵本は再生を呼びかけます。自分を縛ることから…