心地よい場や一人になりたい場や逃げ込みたい場を探したことありますか？ 幸いなことに、私はありました。 ユルユルなあったかい風、新しい風、幸せな風に伝染したくて 若い時からよく行った場所がギャラリーでした 音楽を聴きにライブハウスとかコーヒー店…

心の処方箋があったら？ 心に必要な処方箋 河合隼雄 著 新潮文庫 自分のために・・・ そして、 愛する家族のために・・・ 身の回りの人のために・・・ この処方箋は、不思議なことに 苦くも、辛い療法でもしんどいことでもありません。心にポッと灯りがとも…

大人になると、 何かが邪魔をして、 隠れているものを 探すことが苦手になったり 直感や、素直な心に 蓋をしたりしていることが多くなります。 そんなときモヤモヤが生じます。 ココロのモヤモヤ ありませんか？ モヤモヤがあるときは ちょっと思考を変えた…

傷ついたココロ、疲れたココロ ココロが、元気な時は朝の目覚めから、爽快ですね。カレンダーの１日の予定などをチェックしながら、楽しい１日がイメージされて とてもアクティブにココロもカラダも動きます。 でも、心が元気でない時は、体は重いし、朝の爽…

人はいつも旅の途中。 心を励ましながら人生の旅を継けている 旅人です。 「漂えど沈まず』 好きな言葉。 (実はこの言葉、パリ市の標語なのです。） この言葉はまっすぐ進めと言っていません。 人生の航海は、おおかた、漂いながら行くことしかできません。 …

心に穴が開く？ 看取りは、命との関わりという大きなにものを残します。 愛しい人の看取りを終えて、その大きなものをすぐにはゆっくりと見つめることができませんでした。 時間をかけて命との関わりを見直しながら その大きなものをまだ大事に抱いていると…

＊ 生きることは難儀なことだと思うときがあります。 難儀に押しつぶされると動けなくなってしまいます。心が重くなってしまいます。 人生という長い道のりは 書き記せないほどの 日々の出来事の積み重ね。 楽しかったことはその楽しさが倍増して思い出すと…

絵本はこどもたちだけの本ではなく、大人になってまた出会える哲学書。人生の機微と知恵が星の輝きのように光を放っています。人生の夢を見失ったり、迷いや心の疲れ、生きる希望をなくした時、絵と言葉の力で絵本は再生を呼びかけます。自分を縛ることから…