心を癒し輝いて生きるための楽しく優しい処方箋

美しく生きる。輝いて生きる。自分を生きる。Happy に生きる。その生き方のヒントと心と体の癒しの処方箋を届けます。

2019-04-19から1日間の記事一覧

自分を愛していますか?

自分を愛していますか!? 頑張っている自分にありがとう!!と言っていますか? 特に、忙しくこころがパンパンになっている時に。そんな風に、時々自分自身に問いかける時があります。 自分を大事にね・・・と、父母に教わってきたことです。今は、このこと…

ココロとカラダが一休みする場所がありますか?

心地よい場や一人になりたい場や逃げ込みたい場を探したことありますか? 幸いなことに、私はありました。 ユルユルなあったかい風、新しい風、幸せな風に伝染したくて 若い時からよく行った場所がギャラリーでした 音楽を聴きにライブハウスとかコーヒー店…