この言葉に出会いました。
「私は、私を生きます」
「私は、私を生かします」
今、読んでいる本の中にありました。
「私は、生きます」とは、
よくいう表現ですが、
「私は、私を生きます」
「私は、私を生かします」
このような宣言は、ニュアンスが違って
新鮮でした。
自分を信じて、
自分を大切に思っていないと
なかなか、
出ない言葉です。
私を、
私が丸ごと
受け止めて、
キリリと言い放って・・・
なんだか気分が、スッキリです。
自己肯定感がしっかりとして
目の前が
明るく開けるようにも感じます。
一番大切なのは、
自分自身。
まず自分の存在が
素晴らしい存在！
だと
知ること、
意識することは
大切な捉え方ですね。
何ができてもできなくても、
何をしてもしなくても
一人一人生まれてきた
かけがえのない 命です。
価値ある存在です。
今、ここに！
いるということは、
そもそも
素晴らしい！！・・と。
自分を生きていますか？
自分が
自分らしく生きていないと思っていませんか？
自分が、悩みの真っ最中でも、
生きるのに疲れたなあと
しょげかえっている時でも
五臓六腑の諸器官も
骨も、血管も、働いてくれています。
食べたものが腸から栄養となって全身に
一つ一つの細胞に運んでくれて
一生懸命働いています。
休むことなく、２４時間。
夜も昼も。
生まれた時からずっと。
そのことに気づいた時
思わず体をさすりながら
有難う！
でした。
自分の生命体を、
私の思いがどんな時でも、
変わらず支えている体の臓器から全てに、
思わず、
頑張るねと
自分を自分でいたわることを知りました。
自分をいたわる、
自分を褒める、
自分に大好きだよという
自分にすごいねと行ってあげる
自分にいつもありがとうと声をかける
それだけで、なんだか
元気エネグルギーが出てきます。
今を精一杯、生きる。
私を生き、
私を生かす・・・
自分が自分を生かすのです。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
muan舎 主宰・ 立見 迪子 （たつみ みちこ）
アート、絵本、通して、
人の心に触れ寄り添い、
一人一人が持つ 心の歩みと
心の話を聴く立場が
多くなっていきました。
深層心理学に 繋がったのは、
自然な道行き だったと思います。
今ここにいる 「私」と「あなた」
その かけがえのない 命の存在は、
愛おしく尊いものです。
私は、人が好きです。
一人一人生きてきた歴史が、
まるごと愛おしいと思うのです。
その一人一人の存在が
星のような輝きを 放つことを願っています。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
◆心の相談室（LaBo to live with love ）
◆絵本講座(ehon Labo)
◆アロマmuanのLabo cafe time
◆muan舎のjoyful life ( live with love)講座
◆大人のための絵本会
Joyful lifeの
心の薬箱を開けてみませんか？
ブログ：
https://ehon-labo.hatenablog.jp/
https://micicokuma.hatenablog.com/
Facebook：https://www.facebook.com/michiko.tatsumi.1
https://twitter.com/micicokuma
https://twitter.com/ehonnomori_info
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
心を癒して輝いて生きるための処方箋！
無料公式メールマガジンのご登録はこちら
（ご質問などは、お問い合わせからご連絡をくださいませ。）
▼【muan舎メルマガ通信（to Live with Love)】
→ （ただいま、メルマガは少しお休み中）
▼【muan舎】お問い合わせはこちら
→ https://form.os7.biz/f/77271f29/
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
